دیابتی‌ها حق دارند که از زمانه ناراحت باشند! پیدا کردن میان‌وعده‌ خوشمزه و بدون قند که مناسب دیابتی‌ها باشد، ساده نیست. ما هم در حال غصه خوردن بودیم که با خود گفتیم غصه خوردن فایده ندارد! آدم باید به فکر چاره باشد. بنابراین یک میان‌وعده دیابتی‌پسند تهیه کردیم: اوتمیل زنجبیل فدوکس!

اوتمیل زنجبیل فدوکس چیست؟

اوتمیل زنجبیل در واقع همان جو دوسر زنجبیلی است. جو دوسر زنجبیلی نیز یک معجزه بی‌نظیر برای دیابتی‌ها و کسانی است که مصرف قند را در رژیم خود محدود کرده‌اند. یک میان‌وعده سرشار از پروتئین و آنتی‌اکسیدان‌ها مفید است که قند و شکر ندارد. این اوت میل، برای کنترل قند خون مناسب است. نگران نباشید، انرژی این اوتمیل، به خاطر وجود پروتئین آنقدری بالاست که شما را تا وعده بعدی غذا کاملا سیر نگه می‌دارد و نمی‌گذارد افت قند خون داشته باشید. البته باید بگوییم این اوتمیل زنجبیلی، فقط مخصوص دیابتی‌ها نیست، بلکه افراد عادی نیز می‌توانند از آن استفاده کنند.

از جو دوسر زنجبیل باید چه انتظارهایی داشته باشید؟

جو دوسر زنجبیل به خاطر و جود زنجبیل و جو دوسر، طیف وسیعی از خواص را برای بدن دارد. کلا زنجبیل که یک دنیا خواص دارد و بررسی فواید آن، در این‌جا نمی‌گنجد. به صورت مختصر باید بگوییم زنجبیل نه تنها در کنترل قند خون، بلکه برای موارد زیر نیز مفید است:

• کاهش درد مفاصل؛
• کاهش و کنترل وزن؛
• کمک به گردش خون؛
• کمک به دستگاه گوارش؛
• بهبود سیستم ایمنی بدن؛
• بهبود مشکلات ریه؛
• درمان حالت تهوع؛
• تقویت مو و زیبایی پوست؛
• بهبود آلرژی و آسم در کودکان و بزرگسالان.

با مصرف اوتمیل زنجبیل فدوکس، در کنار تامین انرژی روزانه و کنترل قند خون، تمامی فواید بالا را نیز به بدنتان خواهید رساند.

درباره فواید جو دوسر نیز احتمال زیاد خیلی چیزها خوانده‌اید، از درمان مشکلات پوستی گرفته تا کاهش وزن. اما برای اینکه یک‌بار دیگر خواص اوت میل را به یاد بیاورید، یک بار دیگر آنها را به صورت تیتروار در ادامه آورده‌ایم:

• بهبود حرکت روده؛
• کنترل قند خون و دیابت نوع 2؛
• کنترل فشار خون؛
• تقویت سیستم ایمنی بدن؛
• درمان شوره سر؛
• بهبود رفلاکس معده؛
• مبارزه با سنگ کلیه؛
• بهبود استخوان‌ها.

همه این موارد، تنها بخشی از خواص بی‌حد‌ و اندازه جو دوسر است. ما در فدوکس، در حال غصه خوردن برای دیابتی‌ها بودیم، که این معجزه را ساختیم تا نه تنها میان‌وعده‌ای برای کنترل قند خون داشته باشند، بلکه فواید دیگری نیز به بدن خود برسانند.

جدول ارزش غذایی اوتمیل زنجبیل

به بخش جذاب جدول ارزش غذایی رسیدیم. جدول ارزش غذایی اوتمیل زنجبیل برای هر 100 گرم شامل موارد زیر است:

• انرژی: 384.57 کالری؛
• کربوهیدرات کل: 69.91 درصد؛
• پروتئین: 14.69 درصد؛
• فیبر: 5.36 درصد؛
• آهن: 33.98 میلی‌گرم؛
• کلسیم: 1788.83 میلی‌گرم؛
• فسفر: 2355 میلی‌گرم.