


بسته 12 عددی اوتمیل لیوانی با پروتئین و چیا با طعم کاپوچینو چاربان
انرژی
199 کیلو کالری
قند
9.2 گرم
چربی
2.9 گرم
پروتئین
18 گرم
خرید اوتمیل پروتئینه با قهوه چاربان | ۱۸ گرم پروتئین + کافئین طبیعی برای عملکرد ورزشی حداکثری
یک صبحانه یا میانوعده ورزشی با ۱۸ گرم پروتئین وی ایزوله، ۶۰ میلیگرم کافئین طبیعی (معادل ۱ فنجان اسپرسو)، دانه چیا ارگانیک و شیرینکننده طبیعی خرما. فرمولاسیون سوئیسی، آماده در ۲ دقیقه. مناسب برای بدنسازان، ورزشکاران استقامتی و کراسفیت.
۴ ویژگی کلیدی:
| ویژگی | توضیح |
|---|---|
| 🥛 ۱۸ گرم پروتئین وی ایزوله | خالصترین فرم پروتئین – عضلهسازی و ریکاوری |
| ☕ ۶۰ میلیگرم کافئین طبیعی | افزایش هوشیاری و تمرکز – معادل ۱ فنجان اسپرسو |
| 🌿 دانه چیا ارگانیک | امگا-۳ و فیبر بالا – سوپرغذای گیاهی |
| 🇨🇭 فرمولاسیون سوئیسی | همکاری متخصصان تغذیه – استانداردهای جهانی |
پروفایل تغذیهای (در هر وعده ۵۵ گرم):
| ماده مغذی | مقدار | درصد نیاز ورزشکار |
|---|---|---|
| 🥛 پروتئین کل | ۱۸ گرم | ۴۰٪ |
| 🍬 کربوهیدرات | ۲۵ گرم | ۱۵٪ |
| 🌾 فیبر | ۶ گرم | ۲۴٪ |
| 🧈 چربی سالم | ۵ گرم | ۷٪ |
| ☕ کافئین | ۶۰ میلیگرم | معادل ۱ فنجان اسپرسو |
| 🔥 کالری | ۲۱۰ | ۹٪ |
۵ سناریوی مصرف بهینه:
| زمان مصرف | مزیت اصلی |
|---|---|
| ۳۰ دقیقه قبل از تمرین | افزایش هوشیاری و انرژی فوری |
| ۱۵ دقیقه بعد از تمرین | شروع ریکاوری و بازسازی عضلات |
| جایگزین صبحانه | صرفهجویی ۱۵ دقیقهای با تغذیه کامل |
| قبل از مسابقات استقامتی | انرژی پایدار ۴ ساعته |
| در دوره کات | حفظ عضله با سیری طولانیمدت |
مشخصات فنی:
| مشخصه | توضیح |
|---|---|
| نام محصول | اوتمیل پروتئینه با قهوه چاربان |
| وزن هر وعده | ۵۵ گرم |
| پروتئین | ۱۸ گرم (پروتئین وی ایزوله) |
| کافئین | ۶۰ میلیگرم |
| کالری | ۲۱۰ کیلوکالری |
| کربوهیدرات | ۲۵ گرم |
| فیبر | ۶ گرم |
| فرمولاسیون | سوئیسی |
| شیرینکننده | پودر خرما (طبیعی) |
دستورالعمل مصرف حرفهای:
| سطح ورزشی | مقدار مصرف |
|---|---|
| مبتدی | ½ بسته |
| متوسط | ۱ بسته کامل |
| حرفهای | ۱-۱.۵ بسته |
روش آمادهسازی:
۱. محتویات را در شیکر بریزید.
۲. ۱۵۰-۲۰۰ میلیلیتر آب گرم اضافه کنید.
۳. ۳۰ ثانیه تکان دهید.
۴. ۹۰ ثانیه استراحت دهید.
⏰ زمانبندی: قبل تمرین (۴۵-۶۰ دقیقه قبل)، بعد تمرین (در ۳۰ دقیقه طلایی)، صبحانه (همراه با میوه تازه)
مقایسه با محصولات مشابه:
| ویژگی | اوتمیل پروتئینه قهوه | پودر پروتئین معمولی | نوشیدنی انرژیزا |
|---|---|---|---|
| ترکیب کامل | ✅ | ❌ | ❌ |
| طعم طبیعی | ✅ | ❌ | ❌ |
| هضم آسان | ✅ | ⚠️ | ❌ |
| مواد مصنوعی | ندارد | دارد | دارد |
مناسب برای: بدنسازی، دو استقامت، کراسفیت، تنیس، شنا، دوچرخهسواری
نکات مهم:
-
⚠️ محدودیتها: حساسیت به کافئین (با نصف بسته شروع کنید)، اختلالات خواب (بعد از ساعت ۴ عصر مصرف نشود)، فشار خون بالا (با پزشک مشورت کنید)، بارداری (منع مصرف دارد)
-
💊 تداخل دارویی: داروهای محرک، برخی آنتیبیوتیکها، داروهای تیروئید
سوالات متداول:
سوال: آیا کافئین آن عوارض دارد؟
میزان کافئین معادل یک فنجان قهوه ملایم است و در دوز استاندارد عوارض جدی ندارد.
سوال: آیا قبل خواب میتوان مصرف کرد؟
خیر، حداقل ۶ ساعت قبل از خواب مصرف شود.
سوال: برای گیاهخواران مناسب است؟
خیر، حاوی پروتئین وی (حیوانی) است.
سوال: با معده خالی مصرف کنیم؟
بله، به راحتی هضم میشود
📞 برای مشاوره رایگان و ثبت سفارش، با شماره 09303827127 تماس بگیرید.